Сайт на Английском Сайт на Испанском Главная Контакт Добавить в Избранное Карта Сайта
Что есть чтобы повысить глутатион в организме?

Итак, как натурально и в домашних условиях поддерживать увеличить уровень глутатьона в организме, и что для этого нужно есть. Но самое интересное - в конце этой страницы!

Наш с вами главный лекарь это еда. Еще Гиппократ в свое время сказал: "Пусть вашим лекарством будет еда". Потому что самые важные вещества, поддерживающие наше здоровье и должный уровень энергии мы получаем конечно же из еды.

Вот что стоит употреблять в пищу чтобы давать своему организму необходимые микроэлементы для выработки им своего собственного глутатьона:

 

Продукты, богатые серой (крестоцветные овощи, лук и чеснок), это все виды капусты, шпинат, свекла, сельдерей, а также арбузы, клубника, авокадо, семечки и орехи, непастеризованное молоко, органические яйца и мясо, свежая рыба, творог. Хорошо также употреблять БАДЫ с селеном, жирными кислотами Омега-3, фолиевую и альфа-липоевую кислоты, а также витамины: С, Е, В12 и В6. Необходимо также не забывать о физических нагрузках, или вести более активный образ жизни, т.к. это помогает выводить токсины из организма, укреплять иммунную систему и способствует выработке глутатиона. Если возможности вести активный образ жизни нет, то хорошо время от времени проводить чистки организма с применением специальных травяных настоев. И конечно не забывать каждый день выпивать по крайней мере 1.5 литров чистой воды!

Ну а что же делать если же нет времени следить какждый день за питанием, заморачиваься насчет "физической активности" и.т.д.? В этом случае могут помочь БАДы. Но, как мы кже говорили - НЕ ВСЕ ТО ЗОЛОТО, ЧТО БЛЕСТИТ... Это если хотите также, как и с косметикой Paula's Choice - на рынке преставлено множество средств, но не много настолько эффективных как эта марка...

Чтобы узнать о БАДе НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ, эффективно повышающего глутатион в организме, КЛИКНИТЕ ЗДЕСЬ.

О сайте | Карта Сайта | АнтиСпам | Контакт | Стартовая Страница | Вебмастер Дизайнер

©2007-2015 Тотем Здоровья. Защищено Законом об авторском праве РФ. Копирование материала запрещено.