Сайт на Английском Сайт на Испанском Главная Контакт Добавить в Избранное Карта Сайта
********
Угри - что делать?
  Советы по уходу за кожей от Полы Бегун
   
Обычно здоровые поры производят некоторое количество себума, который распределяется по поверхности кожи, образуя неуловимую защитную пленку. Количество себума регулируется почти исключительно на гормональном уровне. Как только гормоны приказывают коже выработать больше себума, или же пора закупорена мертвыми клетка-

 
Если пора открыта, то эти малоприятные вещества подвержены воздействию воздуха и начинают окисляться, приобретая черный цвет (это совсем не означает что кожа "грязная", хотя и выглядит так). Если же пора закрыта, то они остаются белыми, образуя «крупинку» под кожей.

Что способствует возникновению угрей?

Если вы спите не смыв макияж с лица - у вас легко могу закупориться поры. Если вы используете не подходящие продукты для очищения кожи,

а также продукты, содержащие ингредиенты аналогичного с кожным салом состава - все это может легко усугубить ситуацияю с угрями.

Себум (кожное сало, вырабатываемое порой) представляет собой смесь триглицеридов, жирных кислот, сложных эфиров воска, сквалена, холестерина и эфиров холестерина. Все эти вещества очень часто встречаются в тысячах косметических продуктах. Они легко могут поглощаться порами, увеличивая производство кожного сала. Интересно, что вопреки распространенному мнению, эти ингредиенты не могут впитаться через пору, так как их молекулярный размер слишком велик.

Как избавиться от угрей?

1. Использовать мягкие, растворимые водой очищающие средства (не твердые мыла!). Вещества, которые придают мылу твердый вид, могут заставлять клетки кожи отмирать быстрее, накапливаясь в порах. Найти мягкое очищающее средство несложно, но будьте осторожны: слишком мягкие («увлажняющие») средства могут оставлять на коже жирную пленку с предсказуемыми результатами. Если вы пользуетесь матирующими тональными кремами или компактными тональными средствами, вам понадобится специальная губка или махровая перчатка для умывания. Чтобы бактерии не размножались в ней, промывайте ее антибактериальным средством каждый вечер.

2. Регулярная эксфолиация (отшелушивание). Это поможет удалить мертвые клетки с поверхности кожи (так чтобы они не накапливались в порах), а также очистить и поддерживать чистыми поры внутри (это также улучшает форму поры, позволяя кожному салу выходить на поверхность и распределяться более равномерно). Но не увлекайтесь, тут важно не переусердствовать (удаление слишком большого слоя клеток кожи может вызвать проблемы и навредить. Для избавления от угрей пиллинг является необходимым как для сухой, так и для жирной кожи. Обладателям сухой кожи подойдет эксфолиант в виде крема, а тем у кого жирная или комбинированная кожа - в виде геля.

3. Поглощать избыточный жир с кожи. Это необходимо только для тех у кого жирная кожа. Для этих целей хороши средства с молочком магнезии, а также маски с глиной.

Что еще может помочь чтобы избавиться от угрей?

Ретиноиды (такие как третиноин) играют важную роль в успешном борьбе угрями. Ретиноиды - это общий термин, обозначающий широкий круг ингредиентов, полученных из витамина A. Отпускаемые по рецепту ретиноиды для наружного применения имеют для кожи большое значение, поскольку они положительным образом влияют на формирование клеток в дерме. Если ваша кожа имеет признаки фотостарения, если она сухая, морщинистая или проблемная, вам нужно знать названия следующих препаратов: Retin-A, Renova, Differin, Avita и Tazorac. Все они содержат различные ретиноиды. Активный ингредиент в препаратах Retin-A, Avita и Renova - третиноин. В Differin используется адапален (adapalene), а в Tazorac - тазоротен (tazorotene). Препараты Renova и Tazorac одобрены FDA для лечения морщин (источники: Dermatologic Surgery, June 2004, pages 864-866; Archives of Dermatology, November 2002, pages 1486-1493; Clinical and Experimental Dermatology, October 2001, pages 613-618; and www.fda.gov). Если эксфолианты (AHA и BHA) воздействуют главным образом на поверхность кожи (эпидермис) и внутреннюю поверхность пор, отшелушивая и растворяя слои клеток кожи, то ретиноиды же воздействуют на более глубокий слой кожи (дерму), где образуются новые клетки кожи. Ретиноиды "общаются" с клетками кожи во время их образования, в результате чего развиваются нормальные, а не фотоповрежденные или генетически деформированные клетки.

Можно ли удалять угри самостоятельно?

Аккуратное, беружное удаление угря или прыща может оказать коже помощь. При удалении содержимого комедона или снижает давление в поре и сокращает размеры будущего повреждения. Конечно давить кожу неполезно, но все зависит от того, как вы это делаете. Главное - это проводить процедуру бережно, и если все будет сделано правильно, с минимальным давлением, то это единственный путь избавиться от комедона или прыщика. Пола Бегун не рекомендует распаривать лицо, так как тепло стимулирует повышенную выработку сала, приводит к появлению сосудиков на лице и раздражает кожу, но, наложение на лицо чуть теплого компресса размягчит комедон или прыщик и облегчит его удаление. Для этого умойтесь с очищающим средством. Промокните лицо полотенцем и на 10-15 минут наложите на лицо влажную, чуть теплую салфетку. Затем опять промокните лицо. Оберните оба указательных пальца салфеткой (это поможет избежать скольжения пальцев по коже и повреждения кожи), бережно выдавите прыщик, нажимая сначала по направлению вниз, затем - вверх. Сделать это можно не более одного-двух раз. Если не помогло, значит, прыщик выдавить невозможно, и дальнейшие попытки приведут к повреждению кожи, инфицированию или появлению шрамов. Таким образом, давите только бережно, защитите кожу, обернув пальцы салфеткой, и не усердствуйте с выдавливанием.

Стоит ли пользоваться полосками для удаления угрей?

В инструкции по применению полосок говорится, что использовать их можно только на определенных участках лица (на носу, подбородке или лбу) и не применять их на воспаленной, опухшей, обгоревшей на солнце или очень сухой коже. В инструкциях также говорится, что если удаление полоски очень болезненно, ее нужно смочить водой и аккуратно снять (!). В первый раз вас может впечатлить содержимое пор вашего носа. На самом деле, в запущенной ситуации вы, безусловно, будете впечатлены. У большинства кожное сало находится на поверхности сальных желез (основная часть лицевых сальных желез расположена на носу), и при использовании таких полосок или обычного лейкопластыря, черные точки, с тонким слоем кожи, действительно удаляются. Решит ли это проблему? Да, но ненадолго, однако при продолжительном использовании черных точек все равно не станет меньше (поскольку основная проблема - содержимое пор, которое никуда не девается), а ингредиенты в составе, которым пропитаны эти полоски, в итоге приведут к раздражению кожи и могут вызвать высыпания. Большинство женщин, несмотря на предупреждение на упаковке, пользуется такими полосками для удаления прыщей и на других участках лица. Это не хорошо, так как приводит к повреждению кожи и появлению сосудиков. Особенно опасно их применять при одновременном использовании Retin-A, Renova, AHA или BHA, проведении пилингов, лечении Аккутаном, а также на тонкой от природы коже или при заболевании розацеей, псориазом или себореей.

О сайте | Карта Сайта | АнтиСпам | Контакт | Стартовая Страница | Вебмастер Дизайнер

©2007-2016 Тотем Здоровья. Защищено Законом об авторском праве РФ. Копирование материала запрещено.

Все материалы этого сайта предоставлены для образовательных целей. Данная информация не может быть использована для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Относительно применимости каких-либо продуктов и информации, обращайтесь за советом и медицинской помощью к вашему доктору, а также для рекомендаций по диагностике или лечению. Продукты, представленные на сайте не были оценены Food & Drug Administration, так как не являются медикаментами, и соответственно не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний.